商品名 【満員御礼】12/23(祝)宮古島対策5時間 GERONIMO IBT + Run
販売価格 4,000円(税込4,320円)
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宮古島対策トレーニングの一環としてインドアバイクトレーニングを開催します。

このレッスンは、究極のバイクトレーニングです。最も重要なポイントは「ペダリング」です。この環境でなければできない特別なトレーニングです。また、「練習会」ではなく、「レッスン」です。継続性を持って、「観る側、観られる側」になることが大切です。宮古島のバイクパート157kmを走り終わった後に、脚に張りを残さないペダリングがGERONIMO IBTのゴールです。


■日時 2017/12/23(祝)9:00~16:30

■トレーナー GERONIMO 大塚

■タイムスケジュール
9:00 集合
その後、準備(更衣、ペダル取付、サドル交換、補給食準備)
09:40頃 アップ開始
10:00~15:00 バイク(G-IBT)
15:15頃~16:15頃 自主練ラン(各自ペース)

■会場 STUDIO A(ATHLONIA内)

■対象 宮古島予定者優先

■参加条件 2時間インドアバイクトレーニング3回以上経験者

■参加費 ¥4000+tax

■持ち物 ウエア、シューズ、ペダル、ペダル交換工具、補給食、サドル(希望者)+ラン用品

※今回は、時間が長いので、シューズ、ペダルはもちろんですが、マイサドルのお持込を推奨しています。
※ウエアから補給食まで、実際にレースで使用するものを推奨します。(但し、トライアスロンウエアは傷む可能性があるので、バイクジャージを推奨します。)

■定員 14名


※下記、誓約書などを必ずご確認の上、お申込下さい。


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※原則事前予約制です。
※各イベントの集合時間は厳守でお願いします。
※ご予約の方は、前日夜、当日朝、HP(Schedule)を必ずご確認下さい。(天候急変、交通事情、災害などで、急遽中止となる可能性もあります。)

《重要》
各練習会は、以下の点についてご確認頂きご参加下さい。
○体調管理を十分行いご参加下さい。
○十分な水分補給をして下さい。
○各自必要な保険などはご加入の上ご参加下さい。
○以下、誓約書をご確認の上、ご参加下さい。


                     誓約書

私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任においてこれを処理し、主催者の責任を一切問わないことを誓います。


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